A Vitamini olan besinler ve faydaları nelerdir?

A vitamini hagi besinlerde bulunur? Avitamini içeren besinler hangileridir? A vitamini nelerde var? A vitamini olan besinler nelerdir? A vitamini nerede bulunur? A vitaminin faydaları nedir?
A Vitaminleri genelde kırmızı sebze ve meyvelerde,yumurta kuru kayısı,yumurta zarı bulunarak vucüdta depolanabilmektedir.
Vucüda faydaalrı ise, hastalıklara karşı direnci arttırmada,cilt sağlığının korunmasında,kemik yapısının düzünliliğini ve sağlığını sağlamaktır