Bu diyet kalori olarak günlük 800-1000 kaloridir.Alınan bu kalori ile hızlı zayıflama olacaktır.Hızlı kilo verme görülen diyette haftada 4-5 kilo verme sağlanabilir.Lahana diyetini bir hafta sürdürmek ve bir hafta ara vermek gerekir.Daha sonra tekrar edilebilir.Kilo vermek istiyorum diyorsanız lahana çorbası diyetini yıllardır hayal etiğiniz forma kavuşabilirsiniz.Diyet sabır ister,hemen lahana çorbasından bıkmassanız kilo vermek artık düş olmayabilir.

Lahana çorbası tarifi için tıklayınız...

Lahana çorbası diyet menüsü için tıklayınız...

0 yorum: