Lahana çorbası diyet menüsü

Bir hafata boyunca sabah,öğle,akşam istediğiniz kadar lahana çorbası içebilirsiniz.Meyve olarak muz hariç diğer meyvelerden tüketebilirsiniz.Ara öğünlerde çoradan bıkmayı gidermek için yağsız kızartılmış tavuk,balık ve kırmızı et tüketilebilir.Salataalrın üstüne zeytin yağı ilave edilebilir.Yağı alınmış sütte içebilirsiniz.Günde 1 bardak çay veya kahve içilebilir,tatlandırıcı kullanılırsa iyi olacaktır.

Lahana çorbası diyeti için tıklayınız...

Lahana çorbası tarifi için tıklayınız...