Protein içeren besinler nelerdir? Protein neişe yarar?

Protein vitamini hangi besinlerde bulunur? Protein vitamini içeren besinler hangileridir?Protein vitamini nelerde var? Protein vitamini olan besinler nelerdir? Protein vitamini nerede bulunur? Protein vitaminin faydaları nedir?

Protein yaşamsal önem taşıyan bir amino asitlerden yapılmış çok büyük moleküllerdir.
1 gram protein 4 kaloridir

Faydaları ise,
-sıvı dengesi,
-büyüme,
-bağışıklık sisteminin devamlılığında,
-besin fonksiyonlarına yardımcı,
-şeker alınımını sağlamak
Protein içeren yiyecekler ise,
-arpa,ekmek,yulaf,bakla,patates,pirinç,badem,ceviz,fındık,fasülye,mercimek,bezelye,nohut,çavdar,mısırda
-süt ve süt ürünleri,
-balık,kabuklu deniz ürünleri,
-kuzu,sığır,kümes hayvanalrında bulunmaktadır.

1 yorum:

Adsız dedi ki...

What i do not realize is if truth be told how you're no longer actually much more smartly-liked than you might be right now. You're so intelligent.
You already know thus considerably with regards to this
subject, produced me in my view imagine it from so many numerous angles.
Its like women and men aren't fascinated until it's one thing
to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs excellent.
All the time deal with it up!

Have a look at my site :: canlı tv bedava